Marie Lehner

Reha Sport

Weg zur gesunden Lebensweise mit dem Reha - Sport

Wie läuft Reha Sport ab?

Mein Ziel ist: Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern.

Rehabilitationssport hilft dir deine körperlichen Probleme und Einschränkungen zu lösen und dich in Bewegung zu bringen.

Reha Sport hilft dir den Weg zu einer gesunden Lebensweise zu finden.
Jeden Tag sollten wir uns um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden kümmern. Wenn wir fit und gesund sind, dann sind wir automatisch glücklich, zufrieden und leistungsfähig. Daher biete ich dir eine große Auswahl an Rehabilitationssport – Arten an.

Meine Angebote sind:

  • Pilates und Stretching
  • Wassergymnastik
  • Rückentraining
  • Ausdauersport

Die verschiedenen Arten von Reha Sport fördern deine Kraft, Koordination und Ausdauer. Sie stärken dein Selbstbewusstsein und die Eigenverantwortung!

Wasser Gymnastik oder Aqua Sport tut deinem Rücken, Bauch, Rumpf und deiner  Muskulatur gut. Während dieses Trainings arbeiten alle Muskeln deines Körpers.

Nach ein paar Besuchen merken viele Kunden: Gewicht Verlust, Gelenke sind entlastet und die Koordination und Ausdauer ist deutlich besser.

Für mehr Informationen ruf mich einfach an!

  • Kontaktiere mich, damit wir einen für dich passenden Termin finden.
Personal Training in Regensburg

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  • Mo - Sa | 8.00 - 18.00 Uhr

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